№ 17 Самоосознание - трудные вопросы

Жизнь ломает нас всех, самое лучшее в нас,

 самое тонкое – но иные лишь круче на изломе. 

Хемигуэй

Самоосознание

Упражнение 1        Какова цель Вашей жизни?

                                  Зачем вы живете?

                                  В чем ваше призвание: каким вы призваны быть и что делать?

Упражнение 2        Если бы Вам сказали, что вы проживите еще только один год, то что бы вы захотели делать в течение этого года?

Упражнение 3        Что вы по-настоящему хотите, в глубине души?

Упражнение 4        Как вы выжили в этой жизни? Какие тактики и стратегии вы использовали для сохранения своего эмоционального покоя?

Упражнение 5        Чего вы боитесь? Какие страхи мешают вам делать то, что вы хотите? Какие страхи стоят между вами и вашим реальным я?

Упражнение 6        В чем заключаются ваши защитные механизмы? Когда вы волнуетесь, то, чем все кончается и что при этом вы делаете?

Упражнение 7        Какие страсти или привычки владеют вами?

Упражнение 8        В чем ваша основная вина?

Упражнение 9        Что с вами происходит в стрессовой ситуации?

Упражнение 10      Когда вы разбалансированы, что вы думаете о себе, о других и о жизни?

Упражнение 11      Когда в находитесь в приподнятом состоянии, что вы думаете о себе, о других и о жизни?

Упражнение 12      Какие убеждения, ценности, сильные стороны и занятия помогают вам быть в гармонии с собой и жизнью?

Упражнение 13      Как вы себя ведете в спокойной и приятной обстановке?

Упражнение 14      Что для вас кажется невозможным сделать в соответствии с вашим текущим представлением о самом себе?

 Великий пост - прекрасная возможность подняться на более высокий уровень Метанойи и самоосознаия, сделать прорыв в вашем духовном росте и развитии.

Для этого надо избавиться от груза прошлого. 

Мы знаем, как.