[[pagetitle_add]] [[description_add]]

воскресенье, 26 мая 2013 г.

# 33 Эмоциональная проказа или бесчувствие




Знаю твои дела; ты ни холоден, ни горяч;
 о, если бы ты был холоден или горяч! 


Чувства и эмоции. Прекрасный и удивительный мир. 


Но все не так просто. Многие, в том числе и христиане, считают, что эмоции нельзя чувствовать, не говоря уже о том, чтобы их выражать прямо и открыто.



Каждый из нас живет в своем ящике

 и, благодаря запрограммированности в детском возрасте, следует следующим родительским посланиям: «Не чувствуй», «Не будь самим собой», «Не доверяй» и т.д. (по ТА их 12).

С другой стороны есть люди, которые не вылезают из чувства горя, боли, обиды, застревая в них на долгие годы. При этом их часто обвиняют в отсутствии веры в Господа.

А правда где-то

Эмоцииэнергия в движении.

БОЛЬ побуждает нас отдернуть руки от горелки. Когда мы сталкиваемся с болью в жизни, то делаем все, чтобы не столкнуться с ней вновь. Таким образом она защищает нас.


ГНЕВ побуждает нас что-то сделать с реальной или воображаемой несправедоивостью. Возможно, он говорит о какой-то неудовлетворенной потребности или желании.



РАДОСТЬ побуждает нас делиться нашим опытом с другими людьми. Радость стимулирует нас и придает силы. 



В транзактном анализе (ТА) существует целая теория Поглаживаний, которая учит, как эффективно стимулировать или гладить себя и других людей.

СТРАХ побуждает нас сражаться или убегать. Страх же парализующий нас, когда мы не знаем, что делать и сказать, не является здоровым и подлинным чувством.

ВИНА побуждает нас не повторять свои ошибки дважды. Обвинения нас вовсе не стимулируют, а только лишают нас сил.


СОСТРАДАНИЕ побуждает нас помогать ближним. В Евангелие от Марка 1,41 Иисус, «умилосердившись» над прокаженным, исцеляет его.


ГОЛОД и УСТАЛОСТЬ побуждают нас соответственно к еде и сну.


СМУЩЕНИЕ побуждает нас скрыть его.

ГОРЕ побуждает нас к плачу и к тому, чтобы отпустить и проститься с тем, чтобы позволить новому появиться в нашей жизни. Иисус восскорбел духом, когда Лазарь умер  (Иоан. 11:17-45).
ПРИЗНАНИЕ СВОЙ ВИНЫ, ГРЕХОВНОСТИ побуждает к покаянию. Ап. Павел в 2 Кор. 7:9-11 говорит: «Ибо печаль ради Бога производит неизменное покаяние ко спасению, а печаль мирская производит смерть.»
И далее: «Ибо то самое, что вы опечалились ради Бога, смотрите, какое произвело в вас усердие, какие извинения, какое негодование на виновного, какой страх, какое желание, какую ревность, какое взыскание!»


Вот эмоции, которые мы испытываем.

Раньше я делил их на плохие и хорошие. Иногда, «сатанинские».

 То, что я сейчас вижу -  эмоциональное бесчувствие,

безразличие, 

пофигизм, 

отсутствие какой-либо реакции, безразличие, равнодушие…


Или иначе -  ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ ПРОКАЗУ, которая в библии – болезнь кожи.


Эмоциональная проказа влияет на центральную нервную систему, заглушает чувства и не позволяет человеку испытывать боль, радость и любые другие чувства и эмоции.


Живые ходячие двигающиеся трупы. Ничегонечувствующие.


Не существует плохих и хороших эмоций. Непрятные – да. Приятные – да. Чувства и эмоции – источник бесценной информации о нас и о мире.


Что способствует эмоциональной проказе?
Когда мы находимся с человеком, который ничего не чувствует. Или не позволяет проявлять свои чувства.



Мы скрываем свою боль, не проявляем чувство страха потому, что другие могут сказать, что мы якобы «не верим в Бога». И радость у многих поэтому неполная. И, наконец, что скажет Марья Алексеевна? А что могут подумать другие?

Итак, какие наши эмоции угодны Богу? Как их распознать?


Я говорю себе:

«Что я чувствую?» -  Это помогает мне многое понять.
«Господи, к какому действию побуждает меня эта эмоция»?  - Я жду ответа. Читаю Писание. Я прошу совета у духовника и братьев.
Затем я воплощаю эмоцию в конкретное действие. После некоторой практики я начинаю распознавать волю Господню в отношении каждой конкретной эмоции и чувства. Этот процесс помогает снизить накал моей обычной ответной реакции и дает мне возможность выбрать то, что надо здесь и сейчас.


Меня могут обидеть. В ответ я могу проявить свой разрушительный гнев или подавить в себе этот гнев и сделать вид, что мне совсем не больно. «Гневаясь, не согрешайте» - возможно означает то, что я чувствую свой гнев, осознаю, что он побуждает меня гневаться на этого человека, и что все это ведет к тому, чтобы это не случится снова. Если я подавляю свои чувства, то волей-неволей я проявляю их в скрытной пассивно-агрессивной форме. А Бог хочет, чтобы вместо жестоковыйного сердца, у нас было сердце нежное и чтобы мы примирились.


Господь наделил нас чувствами, чтобы они нас стимулировали и обогощали новой информацией. Иногда наши эмоции подводят нас и в этом нет ничего плохого. Плохо, когда мы совсем ничего не чувствуем. 

Лаодакийская церковь вообще ни в чем не нуждалась. Она была теплой и ничего не чувствовала. Она была несчастной и жалкой, нищей, слепой и нагой (Отк. 3:14-17).

 Она и ее люди были теплыми и эмоционально бесчувственными. Если моя рука оказывается в очень холодной или горячей воде, то я моментально вынимаю ее. А если вода теплая, то и двигаться не хочется.


Мы бесчувственны по разным причинам. Возможно, в детстве, чтобы выжить, мы решили «не чувствовать».


Возможно, что мы злоупотребляли наркотиками, лекарствами, алкоголем, едой, сексом, бросали деньги на ветер, или заглушали себя работой.


Я полагаю, что Господь хочет, чтобы мы были целостными и гармоничными людьми чтобы мы опять стали чувствовать. 

Чувствовать боль и отпускать ее. Следуя Ему в этом процессе, мы сможем по настоящему испытать Божью радость и покой.    
                     




По мотивам Э.Болин

среда, 22 мая 2013 г.

# 32 Семейные системы




Все семейные системы находится где то на шкале между неблагополучными (болезненными, дисфункциональными) семейными системами 


и благополучными (оптимально функционирующими, здоровыми) семейными системами. 


Чем здоровее семейная система, тем выше чувство своей личной значимости. 

И соответственно, чем более болезненна система, чем более она дисфункциональна, тем меньше чувство собственной значимости и у членов такой семьи.



Неблагополучные болезненные семейные системы, которые понижают чувство собственной значимости 

Благополучные здоровые семейные системы, которые способствуют развитию чувству собственной значимости

      1.  Правило «Молчи»



      1. Открытая коммуникация


       2. Загнанные внутрь чувства 



       2.      Открытое выражение чувств



       3. Не озвученные (скрытые) ожидания





       3.      Ясные и четкие правила


       4. Запутанные взаимоотношения 




   4. Уважение индивидуальных качеств


      5. Манипуляция и контроль 







       5.      Высоко ценится свобода



      6. Размытая система ценностей



      6. Ясная и четкая система ценностей

       7. Ригидные («однозначные») взгляды



       7.  Общая открытость 




       8. Преклонение перед традициями прошлого



      8.      Создание новых традиций



      9. Мрачная тяжелая атмосфера



       9. Приятная радостная атмосфера


      10. Частые болезни



      10.   Здоровые люди



       11. Отношения на основе зависимости




      11.   Независимость, рост и развитие



      12. Ревность и подозрения



       12.   Доверие и любовь







Конечно, многое зависит от генетики,своего личного  Жизненного сценария, 


сценарий семьи, рода, нации, государства, культурального сценария и индивидуальных факторов.


С помощью данные факторов можно проанализировать свою нынешнюю семью, организацию, компанию, церковь и.т.д.


И спросить себя, где вы есть и что хотите изменить.