# 59 Есть или не есть... Анорексия, булимия и переедание

                                                                                                                                                                  Примечание для постоянных читателей и новичков.

I. Главное в блоге - ТЕКСТ, Слово или Логос. Картинки и фото могут отвлекать и смещать ваше внимание. С другой стороны они могут помочь вам найти новое в старой песне о главном. Если вам мешают картинки - пропускайте их и НЕ смотрите на них.

II. До меня дошли "слухи", что некоторые картинки "прельщают" некоторых читателей.              
В связи с эти рекомендую следующее:

1. Следовать пункту I и не смотреть на картинки. Фокусируйтесь на тексте.

2. Всегда будьте на стороже. Если вы заметили картинку, немедленно отсекайте этот прилог - образ, не дайте ему развиться.

3. Скажите спасибо картинкам, что они помогли вам определить вашу Ахиллесову пяту. Конкретные методы борьбы изложены в блоге № 8 "Наш ответ сексзависимости"     https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=4550538941604564209#editor/target=post;postID=2697003251168528969;onPublishedMenu=posts;onClosedMenu=posts;postNum=17;src=postname

4. Успокойтесь. У всех людей довольно своих Прелестей, иллюзий и лжи.
     

Расстройства пищевого поведения:

Анорексия, булимия и навязчивое поедание пищи

Анорексия

Воздержание от еды для людей может быть средством борьбы с эмоциональной болью. Когда срабатывает боль, основанная на лжи, человек верит в то, что когда он не ест, он может контролировать свою боль.

Например: «Когда я не ем, я чувствую, что контролирую себя."

«Анорексия связана со страхом быть отвергнутым».

Булимия

Иногда является частью цикла по снижению боли, который заключается в том, что сначала еда поглощается, а потом от нее очищаются.

Поскольку здесь прием пищи не связан с голодом, то человек будет есть, пока эмоциональная боль не стихнет (что, как правило, происходит, когда они наедятся).

«…булимички, как некоторые мужчины: они завлекают девушек, трахают их, получают удовольствие и бросают...так и мы с желудком: морим голодом, ходим по супермаркетам, завлекая едой, затем устраиваем зажор, получаем удовольствие и кидаем желудок, не оставляя ему ничего...»

В профессиональной среде балерин, гимнасток и моделей вызывание рвоты – обычное дело. Но большинство девушек тщательно скрывают свои страдания. Хуже всего, они ждут, когда «Скоро пройдет» или «Я сама справлюсь», затягивая на десятилетия состояние тяжелейшей зависимости. Зависимости от еды. 

Булимия — это зависимость, бегство в еду. Обжорство (и ради сохранения фигуры, и как акт самонаказания), вызывание рвоты, прием огромных количеств слабительных и мочегонных свидетельствуют о том, что человек на бессознательном психоэмоциональном уровне «вырывает» из себя слабость и обычность.

Булимику невозможно признать в себе слабость и ординарность натуры, научиться прощать себя и ощущать реальность в ее полутонах.

«Булимик ищет любви. Той самой, которая растерялась с годами с той поры, когда деревья казались большими и было достаточно мамы рядом и вкусной шоколадки в качестве проявления внимания.»

«Больной булимией ненавидит свою мать. Булимия связана со страхом быть покинутым.»

«Ощущение отнятой материнской руки, как и отнятой шоколадки, привело к поглощению всего, что дает еда: вкус, радость, тепло, наслаждение, спокойствие, безопасность.»

Булимия - «лекарство» от однообразия жизни, от стресса, от необходимости решать проблемы, от ощущения собственной слабости. Она служит своего рода ширмой, отгораживающей от действительности.

«Но стоит выпить и всё!! Я готова съесть слона!!»

«Боль, ненависть к себе и нереально завышенные цели, и требования к себе.»

«Это ужасная болезнь…сродни алкоголизму или наркомании, даже если ты сдерживаешь себя долгое время, то от срыва ты все-равно не застрахован. Кстати мать у меня властная и авторитарная, в детстве меня периодически лупили, оскорбляли и унижали. Я даже не думала, что причина этой болезни кроется в моем детстве и юности. Хотя с виду мы были вполне приличная семья.»

«Самое интересное что и моя мать страдает булимией. Так как бабушка ее тоже всю жизнь прессовала. Мне повезло - я уехала из дома в 17 и больше туда не возвращалась.»

«…Унижение, подавление, нежеланная, некрасивая (в юности была гадким утенком, сейчас красивая, в последнее время особенно часто слышу это от людей), неумеха- все это мама мне начала говорить с 14 лет. Результат плачевный - одиночество. У младшей сестры - все отлично и с мамой, которая ее обожает, и с второй половинкой.»

«Не нужно в собственном обжорстве и беспомощности винить родителей, вылезайте из-под материнских юбок! 3-4 года помотаете "сопли на кулак", потом научитесь жить самостоятельно и у матерей не будет повода Вас угнетать.»

«Бред!!! Причина в стереотипах, навязанных модой, геями - модельерами и просто неврастенниками. Они превратили женскую половину человечества в машину 90-60-90...и если от стресса не получается быть такой как в журнале начинаешь заедать обиды ...»

«…не могу понять как можно одного ребенка так сильно любить а старшего так сильно ненавидеть.. хотя младший - лодырь, хам и никогда ничем не поможет (ни словом, ни делом), а старший и с образованием и хороший специалист и содержит и ее и весь дом...»

Навязчивое поедание пищи

Может быть поведением, направленным на снижение боли, которое снижает эмоциональный стресс благодаря потреблению пищи, чтобы лелеять, успокоить или утешить себя.

«Переедание часто связывают с одиночеством. Нехватка общения в первую очередь компенсируется именно пищей. Поэтому часто, человек, который живет совсем один или не имеет второй половинки, много ест. Прежде всего, это касается девушек и женщин.»

«Когда у человека нет половинки, которая бы его дополняла и защищала, с которой можно было бы поделиться своими неудачами и волнениями, тогда возникает стресс, тревога…возникшая пустота заполняется пристрастием к курению, употреблению спиртных напитков, погружением в общение в социальных сетях. Но самый распространенный способ справиться со стрессовой ситуацией и эмоциональной болью – ЗАЕСТЬ ее.»

 «Вооружившись ножом и вилкой, человек умело справляется с отбивной и ощущает чувство победы. В итоге тарелка с пищей воспринимается подсознанием в качестве ЖЕРТВЫ, и удовлетворяет желание властвовать."

«Легче всего не решать вопросы и играть роль Жертвы – много есть и полнеть.»

«Переедание используется в качестве своеобразного козыря с целью «отомстить» несправедливой судьбе. Тем самым человек пытается доказать себе и остальным, что он при желании может САМ изменять свою судьбу.»

- Отказ от еды, обжорство или навязчивое поедание пищи на самом деле может быть своеобразным РЕШЕНИЕМ вопроса внутренней боли. И в этом плане люди могут рассматривать вас (консультанта) как человека, который пытается забрать у них их средства борьбы.

- Грамотные вопросы помогут определить, является ли такое поведение основанным на боли, основанной на лжи или нет.

"Что вы чувствуете перед тем, как вы ...."

«Что, с вашей точки зрения, может случиться, если вы решите не ... "

"Что бы вы чувствовали, если вы выберете не ..."

По возможности используйте, как точку отсчета, «индикатор лечения».

Цель Индикатора лечения:

         

- «Запустить» мышление, основанное на лжи

-  Выявить оставшуюся в памяти ложь

- Проверить ход лечения.

В случае с булимией и навязчивым желанием есть – пускай человек определит, что он чувствует до того, как есть, когда он НЕ голоден.

"Почему вы едите, когда вы знаете, что вы не голодны?"

"Что вы чувствуете, когда вы стоите, глядя в холодильник?"

"Вы по-новой подходите к шведскому столу, даже если вы знаете, что вы      наелись до отвала? Если да, то что вы чувствуете в этот момент? "

- По мере освобождения ото лжи, расстройство должно УМЕНЬШИТЬСЯ по интенсивности и в конечном итоге прекратиться.  

         

- До тех пор, пока все ложь, связанная с расстройствами питания, не будет заменена на правду, расстройства будут проявляться в той или иной степени при подключении оставшейся лжи. 

А пока просто успокойтесь и порадуйтесь вечным стандартам красоты                                                             

                                                                                          

# 58 Боль одиночества или неспособность любить

У моего первого друга в Университете была удивительная мама, добрая, отзывчивая, симпатичная, как мне тогда казалось. Единственно, что я не понимал, как такая женщина могла воспитывать двух детей, при этом не имея рядом любящего мужчину-мужа. Я не понимал, почему такие достойные женщины одни, почему они лишают себя безусловной любви, половой любви?

Я знал нескольких таких семей, матерей - одиночек, а также тех, кто вроде жили вместе, но между которыми не было любви, а был формальный брак, который супруги 

терпели ради дитя, и который обычно заканчивался после достижения ребенком совершеннолетия.

Так почему же люди лишают себя любви и дружбы? Ведь это кончается хронической депрессией!

Представьте себе, что на вас никто не обращает внимания: 1 день, 2, 3, месяц, год...  

Однако очень многие годами так живут в депривации по естественной человеческой потребности в признании и поглаживаниях. Узнаете кого-то в вашем окружении?

Давайте разберемся в возможных причинах этого явления.

Расстройство привязанности (Attachment Disorder)

Определение: Неспособность человека эмоционально общаться и быть близким с другими людьми. 

Это расстройство представляет собой психологическую защиту от эмоциональной боли, которая может появиться с его точки зрения, если он будет близким.

- У этого расстройства есть несколько основных причин;

- Оно появилось в раннем детстве, когда формируются близкие эмоциональные связи между ребенком и родителями (0 – 3 года).

В любой ситуации ребенок научается тому, что наличие близости (близких отношений) или ее отсутствие вызывает боль.

- Бог наделил каждого человека потребностью быть близким с другими людьми. Мы были созданы для того, чтобы общаться и быть близкими друг с другом. Это является основой для единства Тела Христова.

«Более же всего облекитесь в любовь, которая есть совокупность совершенства» (Кол. 3:14).

- При отсутствии любви и близости с другими людьми в младенчестве и раннем детстве, человек неправильно интерпретирует их отсутствие. Эта ложь становится основой для того, чтобы избегать в будущем близких взаимоотношений.

- Ребенок может создать вокруг себя психологическую защиту, решив, что ему  не нужно общение и другие люди, а также эмоциональная близость. При отсутствии близких взаимоотношений ребенок может принять решение о том, что для выживания ему нельзя быть близким.

- Как следствие этой глубинной потребности в других они часто становятся самовлюбленными нарциссами в себе, тщетно пытаясь использовать людей для того, чтобы восполнить эту потребность/боль, вместо того, чтобы на равных общаться с другими людьми.

Вообще, это часто удел тех, кто был единственным ребенком в семье.

- Когда ребенок не находит близких взаимоотношений дома, то он ищет их на стороне. Такие люди входят в мир, остро нуждаясь в эмоциональной близости (с точки зрения ТА – это отсутствие поглаживаний), и становятся главной мишенью для тех, кто усиливает их боль.

- Поскольку человек никогда не испытывал чувство близости, он и не понимает, как быть близким. Другие понимают их неудовлетворенную потребность/боль как эгоцентризм, высокомерие, равнодушие или самовлюбленность.

- Убеждения (по ТА = решения) человека способствуют созданию защиты, которая срабатывает, когда кто-либо входит с ним в "слишком близкие" отношения.

Это может проявляться в виде эмоционального отчуждения, болезненного / обидчивого поведения, а иногда и в отказе от каких-либо взаимоотношений.

- Иногда человек с такой болью будет искать отношений, которые, как они сами знают, принесут им боль (игра «Пни меня»). 

Они иногда даже будут намеренно заставлять других обидеть себя, вызывая в них гнев, ярость, или разочарование.

Часто это удел богатеньких «папиков», которые сознательно/бессознательно выбирают жен / любовниц, которые заслуженно унижают и издеваются над ними.

И они это терпят, поскольку правда в том, что:

1.     Лучше негативное поглаживание, чем его отсутствие.

2.     Негативные физические поглаживания воспринимаются как более сильные, нежели вербальные. «Чем больше бьет, тем больше любит».

Один немец рассказывал мне, как в 80-е вывез из Питера для своего шефа, президента компании и аристократа, валютную проститутку - интердевочку, на которой он после женился. Она смачно над ним издевалась на светских раутах, оскорбляя его и выливая на него шампанское.

- Как и в случае всех людей, стремящихся узнать свои убеждения на основе лжи, такому человеку потребуется вспомнить эмоции, которые вызвали неспособность быть эмоционально близкими с другими людьми.

Вопросы для анализа

"Что вы чувствуете, когда другие входят с вами в  слишком близкие взаимоотношения?"

"Какие эмоции вы испытываете, когда ваш супруг или супруга стремится быть близким с вами без секса?"

"Какие эмоции побуждают вас искать по отношению к себе внимание окружающих, и тогда что вы чувствуете, если человек движется в вашем направлении?"

"Что вы чувствуете, когда видите, как другие радуются близкими интимными взаимоотношениями?"

"Что вы чувствуете, когда сталкиваетесь с теми, кто должны были обеспечить создание близких отношений в раннем детстве?" (Родители)

"Какие эмоции вы испытываете, когда кто-то на публике вторгается в "в ваше пространство"?

При обновлении ума должны быть свидетельства о наличии еще более глубоких уровнях интимности в настоящих взаимоотношениях человека.

При этом вы сможете проверить истинность исцеления и определить другую боль на основе лжи, поощряя человека быть более близким и интимным с другими людьми.

- Расстройство привязанности является глубинной травмой, которая влияет на все области жизни человека. Для исцеления от этого расстройства нужно много сил и времени, поскольку ложь находится на разных уровнях памяти.

- Как только человек познает правду, ему тем не менее придется учиться тому, как правильно налаживать близкие отношения с другими людьми. Многое из того, что у нас хорошо получается в общении, мы взяли в детстве, копируя любимых нам людей и героев.

Некоторые считают, что сами могут исцелиться от эмоциональной боли и дефицита по поглаживаниям без посторонней помощи, т.е. сами могут вытащить себя за волосы из болота. Прекрасно. В добрый путь. А можно и вообще ничего не делать.

Я также знаю пример офисных стерв, 

не познавших любовь, которым поручали, например, бесжалостное увольнение неугодных в эпоху кризиса.

Или убийство людей (см. фильм Убить Билла).

Для тех же, которые дошли до точки и поняли, что сами не могут себя исцелить, 

предлагаю познакомиться с методом избавления от эмоциональной боли. см. Сообщение №8 http://metanoia2013.blogspot.ru/2013/02/5.html